راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق | درمان خلاقیت و شروع برای ایده پردازی

بسته بندی میوه
طراحی پاکت و بسته بندی های خلاقانه میوه و آبمیوه
مهر ۲, ۱۳۹۵
تست سنجش میزان خلاقیت همراه با ارایه نتیجه آنلاین میزان خلاقیت بعد از انجام تست
مهر ۵, ۱۳۹۵

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق | درمان خلاقیت و شروع برای ایده پردازی

این پست از وب سایت پیج خلاقیت با پست های قبلی کمی فرق دارد. فرقش هم در این است که قبلا در مورد روش های خلاقیت بحث می کردیم و بهتون نمونه نشون می دادیم، اما الان در مورد راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق بحث خواهیم کرد.

 موسیقی گوش کنید:

موسیقی های کلاسیک می توانند در همه حال کمک کننده مغز ما باشند. حتما در آینده اثرات موسیقی Mozart را برای شما منتشر خواهیم کرد. به هر حال گوش سپردن به موسیقی های Mozart میتواند خلاقیت، تمرکز و دیگر عملکرد های شناختی را افزایش دهد.

 

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

 

دست به قلم شوید:

نویسندگان کتاب درمان خلاقیت Carrie Barron, M.D. و Alton Barron, M.D. توصیه می کنند که دست از اسناد ورد برداشته و به جای آن یک مداد یا خودکار برداشته و شروع به نوشتن کنیم. چرا که گاهی اوقات دست به قلم شدن و بوی جوهر، دفتر و کاغذ تازه، جرقه یک ایده ی ناب را در مغز شما روشن می کند.

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

به یک شئ آبی یا سبز نگاه کنید:

گفته می شود که این دو رنگ میتوانند عملکرد های شناختی شما را افزایش دهند.

دانشمندان در این زمینه می گوند که علت این موضوع این است که ما رنگ آبی را با رنگ اقیانوس و آسمان پیوند داده ایم، حالی که رنگ سبز نشانه رشد است.

 

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

داخل جعبه نباشید! :

شاید براتون عجیب باشه ولی در یک تحقیق افرادی که در داخل اتاق نبودند عملکرد بهتری را نسبت به افرادی که در مدت این تحقیق در داخل اتاق بودند، نشان دادند.

 

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

 

دراز بکشید! :

تحقیق نشان داده است که افرادی که در هنگام حل anagrams دراز کشیده اند بهتر از افرادی که نشسته اند عمل می کنند.

شاید این کار قابل انجام در یک جلسه برای تولید ایده توسط کارکنان نباشد ولی موقع تنهایی به این کار حتما فکر کنید. طوفان مغزی در راه است.

 

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

 

بخندید :

هاها، خیلی از این کار انجام بدید! مطابق برخی مطالعات انجام شده، مود مثبت شما میتواند بروز خلاقیت را تسهیل ببخشد. چرا ؟ به دلیل این که خنده عملکرد و فعالیت قشر جلو مغزی و همچنین قشر کمربندی مغز را افزایش می دهد.

حتی اگر شما خودتان سرحال نباشید، شنیدن یک خنده از ته دل می تواند به شما انرژی مثبتی انتقال دهد.

 

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

 

 

کارهای ۳۰ دقیقه ای یا کمتر! برای افزایش خلاقیت

 

  • وقت خود را بیرون از خانه بگذرانید.
  • ورزش کنید مخصوصا هوازی
  • اجتماعی تر شوید!
  • یوگا انجام دهید.
  • بازی مهیج ویدیوی انجام دهید.
  • یک چرتی بزنید!
  • یک پروژه را انجام دهید. همانند ایده های قبلی در سایت، برای مثال ایجاد گلدان از لامپ

کارهای طولانی! برای افزایش خلاقیت

  • در کافی شاپ بشینید.
  • یک اتاق برای خلاقیت هاتون بسازید.
  • وقتی خسته اید، کار کنید.
  • وقت را به تنهایی بگذرانید.
  • آزاد فکر کنید و فکر هایتان را ثبت کنید.

 

راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق

این پایان این مطلب نمی باشد، هر راه دیگری از راه های موثر در بهبود و افزایش فکر خلاق پیدا کنیم، این مطلب را بروز خواهیم کرد.

شما هم راهی برای درمان خلاقیت و افزایش خلاقیت سراغ دارید؟ با ما در میان بگذارید.

 

ارسطو اعتمادی ملکی
ارسطو اعتمادی ملکی
عکاس، گرافیست و طراح، تولد من مصادف با تولد فتوشاپ هست. عاشق فتوشاپم و عاشق آموزش دادن مطالبی که یاد گرفتم و میگیرم!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Show Buttons
Hide Buttons